みやかわクリニック スタッフブログ

2016年6月22日 水曜日

ラベンダー

わが家に一鉢あるラベンダーが満開を迎えました。
原産地はヨーロッパと言われていますが、今では世界中で栽培されている人気ハーブですね。
ラベンダーの香りや成分は以下のような効能があると言われています。

心への効能cat
ラベンダーは感情の全体のバランスをとってくれ、心を落ち着かせてくれます。
また、溜まってしまった感情を解き放つ作用もあります。

体への効能snail
ラベンダーは150種類以上の効能がすでに認められています。
様々な効能がありますが、特に、冷やし、緊張をほぐす作用があります。
冷やす効果は炎症や傷みを抑えます。また緊張の緩和は、神経性の緊張、不眠、高血圧、動機、頭痛、イライラなどを緩和します。
更に、抗感染作用も優れていて、泌尿器や生殖器系、呼吸器系の感染症に効果的です。

皮膚への効能cherry
肌には火傷の治癒にとても有名な精油です。
肌の再生効果や、炎症の改善効果があります。

宮川






投稿者 みやかわクリニック