みやかわクリニック スタッフブログ

2017年8月11日 金曜日

ゴーヤ収穫

ゴーヤがたわわに実りました。
ゴーヤの収穫です。

ゴーヤは、ビタミンC、カルシウム、鉄分が豊富で食物繊維も多く、栄養価の高い野菜です。
わが家ではゴーヤチャンプルーをよく作っていただきます。
宮川







投稿者 みやかわクリニック